| クリントン元大統領「中国人に学んで」10キロ減量に成功 |
|
|
数年前に心臓の手術を受けたクリントン・アメリカ元大統領が10キロの減量に成功し、今年7月末の愛娘の結婚式にはほっそりとした姿で登場した。中国新聞網は「中国人の飲食習慣に学んで減量に成功した」と伝えた。
クリントン氏は、菜食主義者である娘のチェルシーさんからやせるように「命令」され、心臓病の主治医や栄養学者からも減量を勧められたという。そこで、この栄養学者が中国や台湾の食生活に関する研究をまとめた『The China Study』という書籍に基づいて、植物メインの低脂肪メニューを実践した。具体的には、豆類と野菜、果物を主食として毎朝プロテイン剤を飲む、少量の魚は摂取するが、あらゆる肉類は一切口にしないというもの。
このメニューによって約11キロの減量に成功、目標を大きくクリアして学生時代の体重に戻ったという。ほっそりとした姿で娘の結婚式に登場したクリントン氏は、出席者や来賓に対してこの書籍に基づいてダイエットに成功したことを紹介したそうだ。
シェイトブ 着ているだけで脂肪燃焼12％アップ
ヒロのブログ
おっさんのひとり言
| |
|
10月5日（火）11:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
|
フォトログ表示
